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L'objectif est d'identifier les effets de la pratique régulière de l'activité yoga sur l'attention soutenue et la performance des élèves. L'attention et la performance dans les apprentissages sont deux préoccupations majeures des enseignants, c'est pourquoi il est important de savoir comment les optimiser. Cette expérimentation a été menée au sein d'une classe de CE1. Pour cela, un groupe de huit élèves a participé à des séances de yoga pendant deux mois. Cela a permis de comparer les effets du yoga sur l'attention soutenue et la performance ainsi que la différence entre les élèves ayant pratiqué l'activité yoga et le reste de la classe. L'étude montre que les élèves ayant participé au yoga améliorent leurs résultats concernant l'attention soutenue et la performance. En outre, ils obtiennent de meilleurs résultats que le reste de la classe.