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Estimation de l'intensité physique des séances de rugby santé par l'échelle de perception de l'effort chez les participants en Charente, Charente-Maritime, Vienne et Deux-Sèvres

Contexte : La mortalité globale des sujets actifs diminue de 30 % par rapport à celle des sujets inactifs. Pourtant, moins de 37% des français ont une activité physique suffisante. La pratique d'activité physique adaptée (APA) est donc au cœur des politiques de santé publique. Thérapeutique à part entière, une APA, telle que le rugby santé, est utile en prévention primaire, secondaire et tertiaire.

Objectifs : Evaluer l'intensité des séances de rugby santé réalisées dans les structures du Poitou-Charentes et confronter les données obtenues grâce au questionnaire d'échelle de perception de l'effort (EPE) à celles mesurées par un cardio-fréquencemètre.

Matériels et méthodes : Etude descriptive, multi-sites, réalisée sur une période de deux mois entre Mars et Avril 2022. Auto-évaluation de l'intensité des séances de rugby santé par l'EPE et mesure des fréquences cardiaques à l'aide de cardio fréquencemètres chez les participants du rugby santé du Poitou-Charentes.

Résultats : Sur les 75 participants à l'étude, 8 estimaient l'intensité physique « très modérée » (soit 10,6%), 55 « modérée » (soit 73.3%), 11 « élevée » (soit 14.6%) et 1 « très élevée » (soit 1.3%). Il n'y avait pas de corrélation entre l'intensité estimée par l'EPE et celle déterminée par la mesure de la FC.

Conclusion : L'intensité des séances de rugby santé en Poitou-Charentes correspond aux recommandations de l'OMS et de l'HAS. C'est donc une APA à encourager. La mesure de la FC ne remplace pas l'auto-évaluation par un questionnaire validé, qui reste à privilégier pour évaluer l'intensité d'une activité physique.

Mots-clés libres : rugby santé, sport santé, rugby sur ordonnance, sport sur ordonnance, APA, activité physique adapté, médecine générale, maladie chronique, sédentarité, surpoids, obésité, prévention, santé publique, promotion de la santé, EPE, échelle de Borg.

Rameau (langage normalisé) :
• Rugby
  
• Activité physique adaptée
  
• Effort physique -- Évaluation